Mindfulness
Czwartek, 26-08-2021 Opublikował/a: Paweł Burczyk Liczba wyświetleń: 186
Poprzednia
PDF
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się
Mindfulness - rozwijanie świadomości, trening uważności, wiele osobistych odkryć.
- jak uspokajać umysł i zarządzać stresem,
- jak obniżać napięcie i niepokój,
- jak lepiej spać,
- jak budować lepsze relacje,
- jak czerpać radość z życia...
Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc na warsztaty mindfulness w naszej bibliotece. Odbędą się one w ramach projektu "OD KONCENTRACJI DO ANIMACJI".
W warsztatach może wziąć udział każdy w wieku od 4 do ... lat.
Warsztaty poprowadzi pani Magdalena Tybura, która jest certyfikowanym nauczycielem uważności. Zachęcamy do zapoznania się z Jej sylwetką na naszej stronie https://mbp-hel.org.pl/mindfulness-dla-kazdego/ oraz na stronie Pani Magdaleny https://uwaznoscnacodzien.pl/pl/i/O-MNIE/14
Serdecznie zapraszamy
Zapisy pod nr. telefonu 58 6750967 oraz e-mail
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.
Poprzednia
PDF
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się
