Każdy wtorek i piątek rozpoczynamy jogą na plaży.
Piątek, 31-07-2020 Opublikował/a: Julia Cygan Liczba wyświetleń: 547
Poprzednia
PDF
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się
Asany, czyli pozycje jogi, działają na ciało w czterech płaszczyznach: ucisku, rozciągania, wzmacniania i relaksu. Dzięki nim aktywizujemy układ nerwowo-mięśniowy i nerwowo-gruczołowy, co przekłada się na jakość naszego zdrowia i sprawnego umysłu.
Zajęcia są bezpłatne - zaprasza Miasto Hel